استفاده از عود در زمان یوگا معمولاً با دلایل مختلفی مرتبط است که ممکن است برای افراد تأثیرگذار باشند.

آرامش و تمرکز

بوی عود به عنوان یک عطر طبیعی و آرامش‌بخش معروف است. استفاده از عود ممکن است به شما کمک کند تا حالت ذهنی آرامش و تمرکز بیشتری را در حین یوگا تجربه کنید. برخی افراد این بو را برای ایجاد یک محیط مطبوع و آرام در جلسات یوگا خود انتخاب می‌کنند.

تأمل و ارتقاء حالت ذهنی

عود معمولاً با تأثیرات آرام‌بخش و مدیتیشنی شناخته می‌شود. افرادی که در زمان یوگا به تأمل می‌پردازند، ممکن است با استفاده از عود، حالت ذهنی عمیق‌تری را تجربه کنند و به ایجاد ارتباط با خودشان بپردازند.

پاکسازی انرژی

در برخی فرهنگ‌ها، عود به عنوان یکی از وسایل تطهیری و پاکسازی‌کننده شناخته می‌شود. استفاده از عود ممکن است برای پاکسازی انرژی‌های منفی و جلب انرژی مثبت در فضایی که یوگا انجام می‌شود، مورد استفاده قرار گیرد.

ایجاد تجربه حسی

عود ممکن است به عنوان یک عنصر حسی نقش داشته باشد و تجربه یوگای شما را بهبود بخشد. بوی عود ممکن است احساسی از ثبات و آرامش به شما بدهد و تجربه جلسات یوگایتان را به یک سطح جدید برساند.

قبل از استفاده از عود یا هر عطر دیگری در جلسات یوگا، مهم است که اطمینان حاصل کنید که دیگران در گروه نیز از آن لذت می‌برند و هیچ کس به عنوان نتیجه‌ای از بوی عطر شما اذیت نمی‌شود. همچنین، ممکن است برخی افراد حساسیت به عطرها داشته باشند

از چه رایحه و عطری در یوگا استفاده کنیم

استفاده از عود در یوگا به تجربه و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. بسیاری از انواع عود در بازار موجود هستند و هر کدام دارای خصوصیات و بوهای متفاوتی هستند. برخی نکاتی که ممکن است در انتخاب عود برای یوگا مفید باشند عبارتند از:

عود طبیعی و خالص

اگر می‌خواهید از عود در یوگا استفاده کنید، بهتر است که عود خالص و طبیعی را انتخاب کنید بدون افزودنی‌های مصنوعی یا مواد شیمیایی. این کمک می‌کند تا از بوی طبیعی و آرامش‌بخش عود بهره‌مند شوید.

بوی خفیف

بوی عود باید خفیف و آرامش‌بخش باشد تا تجربه یوگا را تازه کند و افراد دیگر در محیط هم تحت تأثیر نگذارد.

ترکیب با دیگر عطرها

اگر عودی را انتخاب می‌کنید که با دیگر عطرها یا رایحه‌ها سازگار است، ممکن است تجربه شما بهتر باشد. مثلاً اگر یک مدل عود با بوی لاوندر یا وانیل دارید، این ترکیب ممکن است بسیار خوب باشد.